Természetesen mindent könnyebb leírni,mint megvalósítani ! Ez most nem csak erre a témára igaz,így nyugodtan általánosíthatunk. A szeretkezés azonban olyan dolog,ami nem csupán rajtunk (saját magunkon) múlik,hiszen figyelni kell a partnerre is. Ugye azt nem kell ecsetelnem,hogy nem csupán szaporodás céljából jönnek létre közös együttlétek,hanem nagyon sokan (sőt ők vannak legtöbben) azért csinálják,mert jó érzés,mert örömet okoz és pillanatnyilag boldoggá tesz. A sex egyik célja tehát,hogy jól érezzük magunkat,hogy örömet okozzunk magunknak és partnerünknek. A sex „fonalán haladva” azonban egy fő célunk mindenképpen van: egy sexuális kapcsolat önmagában véve még nem feltétlenül jelentheti azt,hogy „jó volt” vagy hogy annyira élvezetes lett volna. Minden ugyanis a „hogyanon” múlik… Egy sexuális kapcsolat során tehát mindenképpen elsődleges és fő szempont legyen a jó,élvezetes és izgalmas sexre való törekvés. Ezt azonban nem könnyű elérni…A szex az időtöltés egyik legszebb formája. Legalábbis így hisszük. Ám a számok másról tanúskodnak. A felmérések szerint a nők több mint 40 százalékánál valami nincs rendben, mert semmi élvezetet nem találnak a szexben. Minden harmadik nő számára semmi örömet sem jelent a szex! Szerencsére azért lehet ezen változtatni! A nők többsége nem csak,hogy az aktus végére ne élvez el,de többségük vallja: az aktus egyébként sem volt olyan kellemes mint azt várta… Igen ! Ez óriási kudarc. Vagyis nem azt kapta amit várt,amire vágyott… tehát csalódott. Ezen feltétlenül segíteni kell… De hogyan lehetne kellemesebbé tenni az együttléteket ? Létezik néhány aranyszabály, amelyeket,ha alkalmazunk biztosan sikeresebbek leszünk az ágyban. Most nem igazán szeretnék egyik nem szemszögéből sem beszélni,inkább megpróbálom egy kalap alá vinni őket. Keressük az újdonságokat, kísérletezzünk, és meglepve tapasztalhatjuk majd, hogy a sokféleség bennünk rejtőzik... A szexben is szükség van időről időre a megújulásra. Már a kicsiny változások is csodát tehetnek. A helyszín az ágy helyett legyen például a padló. Az éjszaka sötét leplén kívül a délutáni félhomályban is öszsze lehet bújni! A pszichológusok szerint hatféle szexuális hangulat létezik: a gyengéd, a játékos, a racionális, a lelki, a vad és a kéjes. Mindegyik másfajta együttlétben nyilvánul meg. A gyengédség gyertyafényt feltételez, a játékosság örömteli viháncolást. Az újfajta szexuális játékokban, módszerekben a vadság ideális helyszíne – mondjuk – a konyhaasztal... Hangulataink napjában többször is változhatnak. Figyeljünk befelé, hogy adott pillanatban éppen melyik dominál, s ennek megfelelően alakítsuk együttlétünket! Ezzel a módszerrel biztosan nem kopogtat be hozzánk a félelmetes unalom és egyhangúság. A különböző kutatások és vizsgálatok egyébként azt derítették ki,hogy míg a nők általánosságban véve több előjátékra és gyengédségre vágynak,addig a férfiak döntő többsége előnyben részesíti a gyakori pózváltást és a gyakori sexet. A gyakori sex rendkívül jó hatással van a párkapcsolatra hiszen így sokkal tartalmasabb és izgalmasabb,sokszínűbb egy kapcsolat,a hosszúra nyúlt előjáték és a férfiak által nyújtandó gyengédség ugyanakkor pedig lehetővé teszi a női orgazmus elérését,és azt hogy ezek segítségével kellemesebb és élvezetesebb legyen a sex a szebbik nem képviselői számára. A gyakori póz és helyszínváltás változatosabbá,varázslatosabbá és élménydúsabbá teszi a szexet,továbbá ugyanezt az érzést keltik az úgynevezett „játékos” hozzáállású magatartási formációk is. Sokat javíthatunk a sexuális életünkön akkor is,ha az aktusok számát nem csak mennyiségileg,hanem minőségileg is növelni tudjuk. Bár a legfrissebb kutatások körülbelül 13 percre becsülik a korrekt sexuális kapcsolat időtartamát (persze az előjátékon kívül),ez a szám azonban aggodalomra adhat okot,ugyanis míg egy férfinek sacc/kb.: 13 perc elegendő lehete az elélvezéshez,a nők számára ez nem elegendő idő ahhoz,hogy az ún. csúcsra jussanak,vagyis teljes kielégülést ( értsd.: orgazmust) éljenek át. Sok múlik tehát az időn. Nagyon lényeges és fontos szempont az idő mellett a tempo. Vagyis a hosszúra nyúlt (igen az is hosszúra nyúlik…hih) aktus ideje mellett sokat számít a nemi szervek mozgásának sebessége,de még iránya is,továbbá a behatolás mélysége is. Bár a hátulról történő behatolás a fájdalom miatt, a nők többségének nem kedvence mégis egy idő után már annyira hozzá lehet szokni,hogy megint új pózt kell kitalálni. Több száz sexuális póz illetve ezok kombinációi léteznek,mégis a nők kedvence az úgynevezett misszionárius póz,és mint tudjuk ez is a legnépszerűbb. A férfiak ugyanakkor a lovaglópózt kedvelik inkább,de közkedvelt a hátulról történő behatolás is. A jó sexhez nem utolsó szempont a párok közt lévő szerelem és a közvetlen környezet aspektusa sem. A szerelem megléte nagyon fontos,mivel így nem csak hogy értelmet nyer a szeretkezés,de sokkal szívesebben,oldottabban és ellazultabban is csináljuk majd. Sokkal jobb, élvezetesebb és kellemesebb valakivel úgy szeretkezni,ha közben tudjuk azt hogy nagyon szeretjük,és ő is viszont szeret minket. Ez már egy bizonyos fokú lelki felkészültséget és nyitottságot is jelent. Nem elhanyagolható megemlíteni a környzetet sem…Mit is értünk ez alatt ? A nyugodt szeretkezés fontos momentuma az,hogy aktus közben nem hogy ne zavarja együttlétünket semmi és senki ,sőt éppen ellenkezőleg: azt javítsa is ! Fontos tehát,hogy senki ne tudja megzavarni minket,de kerülni kell a zajokat és a kellemetlen szagokat is. Ha szükséges csukjuk be az ablakokat (még egy fűnyíró hangja is rendkívül zavaró lehet) ,ha van rá lehetőségünk gyújtsunk jó illatú füstölőt,vagy gyertyát hogy hangulatosabbá és finomabb illatúvá varázsoljuk a szobát,vagy azt a helyiséget ahol éppen az aktus meg fog történni. De haggyuk ki a halló érzékszervünket sem: tegyünk be valami olyan zenét (vagy dalokat) amelyek vágykeltők és „tűzbe” hozzák az embert. Rengeteg olyan kiváló dal létezik,ami nagyobb szexuális vágyat gerjeszthet az emberben,de nem utolsó szempont a csend elkerülése sem. Jó zene mellett a sex is jobban fog menni. Összességében tehát elmondhatjuk,hogy számos olyan feltételnek jelen kell lennie egyidejűleg ami lehetővé tesz a sex kellemesebbé,izgalmasabbá és élvezetesebbé tételét mindkét fél számára. Rendkívül nehéz feladat,de érdemes megpróbálkozni vele,és mint mondtam az elején ezt most könnyű volt így leírni (leírni az igazságot) ,biztosan könyebb pofázni is róla,de a megvalósítása már nehezzebb mint azt a legmerészebb álmunkban is gondolnánk. És hogy miért? Ezt viszont leírni nehéz… szóval ezt igazán akkor tudnánk meg,ha gyakorlati tapasztalatokat gyűjtenénk… nyomás sexelni !!!!!!!!!!